Maraton
Probudi svoje strasti
Nauči kako da se povežeš sa svojim telom, probudiš erogene zone i doživiš intenzivne orgazme — uz jasne korake i podršku.
(od žene koja je to sve zaista postigla i uradila za sebe, uprkos trudnoći, porođaju, višku kilograma, razvodu i svemu ostalom što žene koriste kao izgovore za to što ne uživaju).
Ako mogu ja, možeš i ti !
Gde si tu ti?
I da li znaš da nakon svega par nedelja možeš da budeš u ovih 12% ?
Za koga je Maraton – Probudi svoje strasti?
Prepoznala si se? Prijavi se na maraton!
O maratonu:
Maraton ‘Probudi svoju strast’ je tvoj vodič ka dubljem upoznavanju tela, jačim orgazmima i potpunom seksualnom uživanju. Kroz jasan plan i jednostavne tehnike, korak po korak otvaraš vrata novim osećajima i intenzitetima, bez nepotrebne teorije — samo konkretno, direktno i sa strašću.
Zašto maraton, kako se to uklapa sa strašću?
Zašto maraton? Zato što rad na strasti i orgazmičnosti zahteva posvećenost i vreme — baš kao i maraton. Ne dolazi preko noći, jer ni udaljenost od sopstvenog uživanja nije nastala preko noći.
Samo mali procenat žena doživljava orgazam tokom seksa (između 19-29%), a 5-10% žena NIKADA nije doživelo orgazam. I dok svaki orgazam, bez obzira na vrstu stimulacije, ima svoju vrednost, razumem želju da doživiš intenzivnije, učestalije orgazme ili da ih po prvi put iskusiš.
Često mi se žene javljaju sa pričama o smanjenoj želji, razočaravajućim orgazmima i nesigurnosti kako to da podele sa partnerom. Ovi problemi nisu banalni — utiču na sliku o sebi, partnerski odnos i opšte zadovoljstvo životom.
Zato sam stvorila ovaj maraton. Kroz 14 lekcija radimo jasno i konkretno na ključnim pitanjima i tehnikama koje vode ka orgazmima koji ti nedostaju. Bez suvišne teorije, samo ono što stvarno pravi razliku.
Korak po korak, rešavaćemo najčešće probleme vezane za ženske orgazme — jer veruj mi, rešenja su jednostavnija nego što misliš.
О čemu ćemo pričati na maratonu:
- Tajne ženskog zadovoljstva i uzbuđenja
- Mapa tvojih erogenih zona i kako ih probuditi
- Orgazam iznutra: šta se dešava u telu
- Trikovi za jače, duže i intenzivnije orgazme
- Retki orgazmi: kako ih otkriti i dostići
- Umetnost samozadovoljstva: tehnike i rituali
- Kako da partneru jasno pokažeš šta ti prija (i šta ne)
- Plus još mnogo toga što će tvoje uživanje podići na novi nivo
Kako i gde će se održavati maraton:
Maraton će se održavati na edukativnoj platformi na mom sajtu. Nakon uplate, stiže ti mejl sa uputstvima za kreiranje naloga — uneseš lozinku, klikneš na „počni kurs“ i odmah možeš da pristupiš lekcijama sa telefona ili računara.
Svi materijali su ti dostupni 120 dana od prijave: video i audio lekcije, ček-liste, priručnici i dodatni linkovi. Tu je i opcija da postaviš pitanja direktno ispod svake lekcije.
Kao i kod svakog treninga, i za trening naših erogenih zona nam treba neka oprema – a u ovom slučaju su to različiti vibratori. Ali ništa se ne sekiraj. Prvo, za svaku vežbu ću ti predložiti po nekoliko konkretnih igračaka u različitim cenovnim rangovima koje možeš da koristiš, a dobićeš uvek i link gde možeš da ih poručiš sa posebnim popustom. Sex šopovi su uvek veoma diskretni sa isporukom, ovi sa kojima ja sarađujem posebno. Ukoliko nisi iz Srbije ili već imaš svoje igračke, i bilo šta slično onome što ja predlažem će da radi posao, a igračke koje ja volim i koristim možete da nađete svuda u svetu 😉
Šta ako ne želim da kupim vibrator?
Nema problema! Vibratori su tu kao alat koji pomaže u vežbanju, ali nisu obavezni. Postoji mnogo tehnika koje možeš raditi i bez njih, a ako imaš partnera, možete zajedno istraživati i primenjivati veštine iz maratona (samo u tom slučaju ne garantujem rezultate ;). Igračke su tu da podrže tvoj napredak, ali najvažniji alat u ovom procesu si ti — tvoje telo i tvoja spremnost da ga upoznaš.
Cena maratona: 6900 din / 65€
Dostup materijalima: 120 dana
Za cenu jedne individualne sesije (koja inače kod mene košta od 40-60€), dobijaš pristup celom programu i 14 lekcija koje možeš gledati i primenjivati u svom ritmu. Plus, tu je i podrška kroz Q&A ispod lekcija i sav konkretan sadržaj koji ti pomaže da ostvariš rezultate.
Ako želiš još više — lifetime pristup svim materijalima, bez ograničenja, plus poklon paket (vibrator i još nekoliko zanimljivih sexy dodataka), dostupan ti je za 12.900 din / 120€.
*dostava paketa je besplatna u Srbiji, za ostale zemlje se plaća poštarina
Šta dobijaš na maratonu?
Evo šta o maratonu kažu neke od dosadašnjih polaznica:
Samo 15 minuta dnevno deli te od potpunog prepuštanja svom telu, zadovoljstvu i novim iskustvima — jer zaslužuješ više.
Popunite kratku formu u nastavku i vidimo se sa druge strane uživanja !
P.S. Po rečima mojih dosadašnjih klijentkinja, jedino neželjeno dejstvo mojih kurseva i maratona je to da ćete možda misliti o meni kada budete doživljavale orgazme kao nikada do sad
IntimFit –
Trening mišića karličnog dna
PROGRAM ZA ŽENE
i za muškarce, ali oni ne učestvju direktno a mnogo dobijaju
Imam pitanje za tebe
U kojoj situaciji se prepoznaješ?
1. Iako ste ti i tvoj partner godinama zajedno i dalje ne možeš dovoljno da se opustiš ili osećaš bol, zbog koje si napeta tokom intimnog odnosa. I zato imaš izgovore da te boli glava, stomak, da si umorna…i sve što ti u tom trenutku padne na pamet.
2. Imaš osećaj da ste se ti i tvoj partner udaljili, sve ređe imate intimne odnose, i plašiš se da te zbog toga ne prevari ili ne daj Bože ostavi. Što je najgore zbog svog prevelikog stida ustručavaš se da kažeš šta ti se tokom intimnog odnosa sviđa, a šta ne. I kao da se vrtite u jednom te istom krugu.
3. Kad kijaš, kašlješ, smeješ se ili kod nekog većeg fizičkog naprezanja stalno brineš da se javno ne bi upiškila, zato svugde sa sobom imaš rezervne gaće i uložak. A možda ti se taj incident već i desio, čak iako je bilo samo par kapi.
4. Planiraš trudnoću ili porođaj, svesna si da može doći do cepanja i epiziotomije. Volela bi, ako je ikako moguće, da to izbegneš, ali i da pomogneš svojim mišićima, u području karlice, da što lakše izneseš i trudnoću i porođaj.
5. Skoro si rodila, pa tražiš smernice kako da se tvoji mišići karličnog dna vrate u tonus i opet budu elastični i jaki, da sprečiš inkontinenciju (pročitaj situaciju pod br.3) i puno brže se oporaviš. Ali i da intimni odnos bude kao pre ili još bolji, što da ne.
INTIM FIT je tvoje rešenje
Dobra vest je da svih 5 situacija možeš promeniti, unaprediti i to SAMO sa jednim programom, ako primeniš sve instrukcije i vežbe, a to je baš ovaj INTIM FIT program.
Nije važno koliko dugo tvoj problem traje, koliko vremena o tome ćutiš i nikome ne govoriš. A ako malo bolje razmisliš, nisi ni imala s kim, jer na ginekologiji se ne bave baš tako detaljno ovim problemima, zar ne?
Važno je da ti SADA želiš to da promeniš i da ovu priliku ozbiljno shvataš i prihvataš.
Prepoznala si se u gornjim redovima?Popuni kratku formu ispod i prijavi se na IntimFit.
Intim fit
program je skup lakih i jednostavno primenjivih vežbi koje jačaju tvoje mišiće karličnog dna, i koje te povezuju sa samom sobom, tvojim emocijama, seksualnošću i kreativnom energijom.
KAKO IZGLEDA KURS INTIM FIT?
Kurs IntimFit – trening mišića karličnog dna traje 5 nedelja, ali dostup svim materijalima i vežbama imaš 3 meseca. Neki materijali, uključujući i pdf priručnik u kom imaš sumiran ceo program sa svim vežbama, ti ostaju zauvek.
Nakon što se malo uhodaš sa vežbicama, imaćemo grupni Zoom poziv, tokom koga ćemo pričati o nekim navikama koje su od ključne važnosti za žensko zdravlje i gde ću odgovarati na sva pitanja učesnica programa, koja niste znali da imate pre nego što ste počeli da vežbate. Pred kraj kursa ćemo imati još jedan Q&A poziv, tokom kog ćemo pored priče o vežbicama pričati i o ostalim aspektima vaših intimnih života, i kako da ih unaprediš sa ovim znanjima.
Ne trebaju ti nikakvi specijalni rekviziti niti oprema, samo 15-ak minuta mira svakog dana, tokom kojih ćeš se posvetiti sebi.
Kurs se odvija u potpunosti online, a komunicira se u zatvorenoj grupi učesnica na Telegramu. Nakon završetka dobijaš i PDF priručnik sa opisom svih vežbi i plana treninga, kako za jačanje, tako i za održavanje zdravog tonusa mišića karličnog dna.
Šta će se desiti nakon što prođeš IntimFit:
- Tvoj partner i ti imaćete nikad bolje intimne odnose, jer ćeš biti mnogo opuštenija i uživati u svakoj pozi bez boli
- Postizaćeš orgazam mnogo brže i jedva čekati da sve ponovite
- Sa samopouzdanjem ćeš izraziti svoje želje i ono što ti se ne sviđa u vašem intimnom odnosu
- Ređe ćete se svađati jer ćete biti povezaniji, otvoreniji nego ikad pre i bolje ćete se razumeti
- Veruj mi, manje ćeš osećati frustraciju i na poslu, a izazovni zadaci neće ti se činiti baš tako teški
- Tvoje gaćice će biti suve, pa ćeš opušteno putovati i družiti se gde god ti želiš
- Prestaćeš da se brineš i trošiš pare na uloške, koje si do sada nosila svaki dan i svugde sa sobom, a ti ćeš se slobodno smejati, bez ustručavanja kijati i kašljati jer će tvoje gaće ostati potpuno suve
- Smanjićeš verovatnoću da će biti potrebna epiziotomija ili da će doći do pucanja prilikom porođaja
- Lakše ćeš izneti trudnoću i brže ćeš se oporaviti nakon porođaja
- Pitaćeš se zašto ranije nisi čula za ovaj program, i pomislićeš da bi tvoja najveća životna greška bilo to da si ga propustila .
INTIM FIT JE ZAISTA JEDNOSTAVAN I LAK ZA PRIMENU, A EVO I ZAŠTO:
KO JE OSOBA KOJA TE VODI KROZ OVAJ PROCES?
Ja sam dr.Tamara Petrović.
Žena koja stoji iza projekta osnaŽena.rs.
Psihološki savetnik-seksolog u edukaciji i OLI psihodinamski coach u edukaciji i superviziji.
Pored toga i mama jedne devojčice, veliki hedonista, večiti optimista i doktor nauka. Patrijarhalno vaspitana feministkinja. Neko ko raste i cveta dok deli svoja znanja, dobar i iskusan edukator i pasionirana u poljima seksualnog obrazovanja dece i odraslih, partnerskih odnosa i emancipacije i (istinskog) oslobođenja žena.
Osam godina sam živela, studirala i radila u Moskvi, i odatle nosim puno korisnih znanja i iskustava. Tamo sam se i susrela sa konceptom seksualnog obrazovanja odraslih i prvi put počela da učim o treningu mišića karličnog dna (između ostalog). Zvanje trenera mišića karličnog dna sam stekla u okviru programa IntimCoach iz Rusije, koji je patentiran i sertifikovan, i u okviru koga se već godinama uspešno obučavaju ljudi u Rusiji za ovu profesiju, a ja sam odlučila da ga donesem i u Srbiju.
Stotine klijentkinja, sa kojima sam radila, za mene kažu da sam otvorena, transparentna, da ulivam poverenje, da sam zabavna, da jednostavno i lako objašnjavam. I da stvarno osete moju želju da im pomognem da reše njihov problem jer ih bez osuđivanja saslušam i nudim rešenja koja su najbolja za njih.
Autor sam INTIM FIT programa zbog kojeg skoro svakog dana, u moj inbox, stigne barem jedno HVALA, i to me čini još ponosnijom što sam odabrala da baš ovo bude moja misija.
Utisci nekih od plaznica kursa IntimFit, koje već nakon par nedelja osećaju promene
PITAŠ SE DA LI ĆEŠ I TI MOĆI DA REŠIŠ SVOJ PROBLEM SA INTIM FIT PROGRAMOM?
Ako se laserski fokusiraš na primenu smernica i saveta koje ti budem pokazala kroz INTIM FIT program, a za koje ćeš odvojiti samo 15 minuta dnevno, DA, rešićeš svoj problem, i postići i mnogo više nego što možeš da zamisliš.
KOLIKA JE TVOJA INVESTICIJA?
Za IntimFit postoji mogućnost plaćanja u dve rate. Prva do početka kursa, a druga narednog meseca.
* Ukoliko želiš da rezervišeš mesto za sebe i svoju majku/ćerku/baku, ili da na kurs kreneš sa drugaricom. U tom slučaju važi posebna porodična ponuda sa sniženim cenama . Za detalje mi se javi na mejl info@osnazena.rs
A DA SVE OVO BUDE JOŠ VREDNIJE PRIPREMILA SAM I BONUSE
❣️ Svako ko želi ima do dve besplatne konsultacije u trajanju do 30 minuta sa mnom, kako bih vam u razgovoru uživo preko video poziva pomogla da rešite sve nedoumice koje eventualno imate.
❣️ BONUS predavanje nutricionistkinje o ishrani u skladu sa fazama menstrualnog ciklusa, kao i posebnih perioda u životu žene kao što je trudnoća, dojenje, menopauza.
❣️Meditacija za isceljenje karličnog dna
❣️ Od ovog ciklusa, prvi put, dobijate i bonus zoom Q&A sastanak, na kom ćemo fokus staviti na primeni naučenog u vašim intimnim životima.
Ne želiš odlagati više ni minut i jedva čekaš da počnemo?
KUPOVINOM KURSA INTIM FIT DOBIJAŠ MNOGO, A NE RIZIKUJEŠ NIŠTA
IntimFit je kombinacija kegelovih vežbi i posebnih tehnika koje su razradili svetski ginekolozi, urolozi i seksolozi, kao i joge i tao praksi. Ova metoda je oprobana i potvrđena na hiljadama žena širom sveta, a uz mene je IntimFit prošlo na stotine zadovoljnih žena. Uz to, ja sam lično sve ovo na sebi oprobala pre nego što sam odlučila da postanem trener.
Kao autor ovog kursa, iskustveno znam i verujem, da će i tebi, kao i svim prethodnim polaznicima, ovaj kurs pomoći da dostigneš cilj sa kojim si došla.
Ali za uzvrat, potrebno je da i ti uložiš vreme i trud u implementaciju naučenog, radiš sve vežbe, učestvuješ na live sastancima, daješ mi feedback o napretku i prođeš sve lekcije.
Ako prođeš kroz ceo kurs, na način koji podrazumeva i rad sa tvoje strane, davanje povratnih informacija i učestvovanje u grupnim aktivnostima, a i dalje nema rezultata, ja ću ti vratiti celokupan iznos uložene investicije, u roku od 30 dana.
Ostalo ti je još pitanja? Nisi sigurna da li je IntimFit pravi izbor baš za tvoj problem?
DISCLAIMER
ZA UPLATE IZ INOSTRANSTVA UPLATILAC SNOSI SVE TROŠKOVE TRANSFERA.
Program je edukativnog karaktera i služi kao podrška ženskom zdravlju, ali nije zamena za odlazak kog ginekologa/urologa ili drugih specijalista. Glavna svrha programa je edukacija i bolje upoznavanje svog tela i seksualnosti, kao i kontrola mišića karličnog dna. IntimFit vam pruža osnovu da identifikujete svoj problem ako isti postoji i alate za rešavanje, ali nije zamena za terapiju i poželjno je da vam dijagnozu i pre kursa postavi stručno lice. Ukoliko imate nekih zdravstvenih problema, posavetujte se sa svojim lekarom da li su vam vežbe preporučljive. Može se desiti da se lakši oblici problema reše uz pomoć vežbi i tehnika koje će biti objašnjene na kursu. Kurs ne pruža zdravstvenu pomoć i ne obrađuje teme iz ginekologije i akušerstva. Takođe, intimFit nije zamena za psihoterapiju. Povratna informacija u okviru kursa ne uključuje analizu mentalnog ili zdravstvenog stanja i davanje medicinskih saveta, već samo odgovore na pitanja vezane za materijale kursa.
Dobrodošla u zajednicu u kojoj je svaka od nas osnaŽena